Misją ProgRES Sport jest wspieranie młodych sportowców w bezpiecznym, świadomym i długofalowym rozwoju motorycznym.
Pomagamy dzieciom i młodzieży budować sprawne, silne i odporne ciało, które będzie fundamentem dalszego rozwoju sportowego — niezależnie od dyscypliny.
W pracy kierujemy się podejściem długofalowym. Trening jest dopasowany do wieku, możliwości, poziomu zaawansowania i etapu rozwoju zawodnika. Cierpliwie, krok po kroku, rozwijamy potencjał młodego sportowca.
Czym charakteryzuje się trening młodego sportowca?
W ProgRES Sport duży nacisk kładziemy na jakość ruchu, technikę ćwiczeń, stopniowanie obciążeń i dopasowanie treningu do zawodnika. Młody sportowiec potrzebuje nie tylko większej siły czy szybkości, ale także umiejętności świadomego treningu, kontroli własnego ciała i rozumienia podstaw pracy na siłowni.
Wierzymy, że dobrze prowadzony trening motoryczny pomaga zawodnikowi lepiej trenować, skuteczniej rywalizować i bezpieczniej przechodzić przez kolejne etapy rozwoju sportowego.
Trener przygotowania motorycznego
Od 2020 r. pracuje z dziećmi i młodzieżą jako trener siatkówki. W roku 2024 r. rozpoczął pracę jako trener przygotowania fizycznego w jednej z wiodących akademii siatkarskich w Polsce – AKS Resovii Rzeszów. Posiada certyfikat Youth Strength & Conditioning Certification (YSCC) wydany przez Elite Performance Institute, potwierdzający kwalifikacje z zakresu przygotowania fizycznego dzieci i młodzieży.
Ważnym potwierdzeniem zdobytego doświadczenia są wyniki osiągane przez zespoły i zawodników, z którymi współpracował jako trener przygotowania fizycznego:
Mistrzostwo Polski Juniorów 2026 — piłka siatkowa chłopców,
Złoty Medal Finału Ogólnopolskiego Igrzysk Dzieci 2026 – piłka siatkowa 4-ki chłopców,
Wicemistrzostwo Polski Juniorów 2025 – piłka siatkowa chłopców,
współpraca z zawodnikami, którzy trafili do reprezentacji Polski, reprezentacji młodzieżowych i profesjonalnych rozgrywek seniorskich (zobacz sekcję "Opinie naszych podopiecznych" na dole strony).
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta sportowy z kilkunastoletnim doświadczeniem w sporcie profesjonalnym z drużynami na poziomie ekstraklasy i pierwszej ligi koszykówki oraz siatkówki. Od 2024 roku związany z AKS Resovią Rzeszów. Dyplom magistra fizjoterapii zdobył na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz dodatkowo ukończył kursy kinesiotapingu, masażu tkanek głębokich, suchego igłowania oraz baniek chińskich.
Do jego największych osiągnięć należą:
Akademickie Mistrzostwo Europy EUSA 2026 z drużyną piłkarską Uniwersytetu Rzeszowskiego
Mistrzostwo Polski Juniorów 2026 – AKS Rzeszów,
Brązowy Medal Mistrzostw Polski Młodzików 2026 – AKS Rzeszów,
Wicemistrzostwo Polski Juniorów 2025 – AKS Rzeszów.
Jak działa współpraca z fizjoterapeutą?
W przypadku bólu, przeciążeń, powrotu po kontuzji lub potrzeby dokładniejszej oceny proces treningowy może zostać rozszerzony o konsultację lub współpracę z fizjoterapeutą. Takie podejście pozwala lepiej dopasować trening do aktualnych możliwości zawodnika, zwiększyć bezpieczeństwo całego procesu oraz zapobiec urazom.